”Stay Home” でも、身体は動かしましょう!
良い靴が、素敵な明日へ運んでくれる!
靴と歩行の調律家 田村智津子です。
山口県下松市にて、3万人の足をみてきたママさん理学療法士が、足元のおしゃれと健康の両立を本気で応援します!
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
世間は4連休初日でも、私にとっては、3連休の最終日。
明日から仕事再開なので、娘には宿題を片付けておいてもらわないと・・・
私も、PC作業に没頭し・・・気づけば夕方に。
(こういうこと、よくあるんです)
慌てて買い出しに行き…

さすがに運動不足!と、いうことで…
夕食後、娘と久しぶりに『ハンドクラップダンス』30分

休憩してから、ワイドスクワット30回×2セット。
自撮りしないと、ウソっぽく見えるな…どうしよ^^;
ヨガマットとストレッチポールを使う本当の目的は、明日のブログで明らかになります!
お楽しみに!?(どうでもいいって)
目次
【オンライン個別相談】
新型コロナウイルス感染拡大防止と提供サービス見直し作業に伴い、当面はZoomを利用した個別相談を承ります。
靴や足に関するお悩み・ご質問などお気軽にご相談ください(無料;50分間/回)
オンライン個別相談お申し込みフォーム(リザーブストック)
【お問い合わせ】
メッセージやメールでのご相談は随時受付中!
サービスお申し込み・ご質問・ご要望お気軽にお申し付けください。
お問い合わせフォーム(ホームページ内)
Facebookページ(HappyMedium)
Facebookプロフィール(田村智津子)
【無料メールマガジン】
ママさん理学療法士が教えます!あなたの靴に魔法をかける方法
ママさん理学療法士が教えます!正しい靴の選び方
【LINE公式アカウント】


Find a happy medium between fashionable style and healthy life!